Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Поднимание ног лежа. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Урдхва баддха.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Упражнение хлопки. Поднять вверх 4. Потягивание стоя руки вверх. Подъем таза на пресс.
|
Глубокий выпад вперед. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнения с поднятыми руками. Скручивание упражнение.
|
Вертикальные скручивания ног. Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа. Спина с поднятыми руками. Тадасана поза горы.
|
Выпад вперед руки вверх. Гоблет приседания. Упражнение поднимание ног. Скручивание упражнение. Прыжки с поднятыми вверх руками.
|
Обратные скручивания упражнение. Скручивание упражнение. Тирьяка тадасана. Подъем ног лежа. Пресс ноги вверх.
|
Упражнение подъем ног. Подъем ноги. Поднятие ног лежа на спине. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Подъем ног лежа техника.
|
Подъем ног вверх. Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Руки поднятые вверх. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Скручивание ног упражнение. Упражнения для спины стоя.
|
Упражнение поднятие рук вверх. Джампинг джек упражнение. Упражнение на пресс подъем таза. Приседания squat. Подъем ног лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подъем ног лежа. Тадасана руки вверх стоя. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Обратные скручивания лежа на спине. Упражнение низкий выпад. Упражнение потягивание вверх. Девушка с поднятыми руками.
|
Прыжок ноги врозь руки в стороны. Стоя ноги на ширине плеч. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Пресс ноги вверх. Подъем ног лежа на спине.
|
Выпады растяжка. Тадасана поза горы йога. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Приседания с подъемом рук.
|
Скручивания с поднятыми ногами. Упражнения на ноги. Поднять вверх 4. Упражнения на верхний пресс. Прыжки с хлопками над головой.
|
Девушка подняла руки вверх. Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Тянемся вверх.
|
Урдхва баддха ангулиасана. Подъем рук вверх. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног.
|
Упражнение потягивание вверх. Vertical leg crunches упражнение. Вертикальныескручивани. Упражнения стоя. Обратные скручивания с прямыми ногами.
|
Ноги на ширине плеч. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками.
|
