Паршва дханурасана. Эка пада. Эко пала каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка раджакапотасана. Эка пада капотасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Эка бакасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Каундиниасана бакасана. Каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада хануманасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана 2. Йога эка пада бакасана.
|
Ардха хамсасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада. Ардха эка капотасана.
|
Асана каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана.
|
Ардха бхекасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Паривритта каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада бакасана.
|
Паривритта каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Паршва бакасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада раджа. Эко пада раджакапотасана. Бхуджангасана. Паривритта урдхва йога дандасана. Паривритта бакасана.
|
Эка пада каундиньясана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка бакасана. Эка пада.
|
Эка пада сарвангасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада бакасана 2. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Паршва эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Ардха раджакапотасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана. Урдхва дханурасана. Эка пада. Эка пада агнистамбха уткатасана.
|
Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада. Экапада галавасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада бакасана 2.
|
